jeudi 25 octobre 2012

Lac de Passy

Situés dans la plaine, la base de loisirs des Iles et le lac de Passy restent toute l’année un lieu de promenade convivial, équipé d’un parcours de santé et le rendez-vous des pêcheurs.




Un lieu dédié aux sports 

Le parcours de santé, situé dans le petit bois à proximité du lac de Passy côté plage, a évolué et propose davantage d’exercices de musculation. Il se compose d’un portique « départ/arrivée », d’un panneau d’information, de dix agrès séparés et d’un combiné de quatre agrès d’étirement. 

Il offre la possibilité de travailler alternativement les muscles des jambes, des bras puis les abdo-fessiers. La difficulté est progressive. Le parcours se réalise dans les deux sens ; chaque agrès permettant d’effectuer deux séries d’exercices différents signalisés par une borne verte ou une borne bleue, qui comportent des croquis et des conseils sur les positions à adopter. 


Cet équipement complète le dispositif en faveur du sport mis en place autour du lac de Passy, à savoir un parcours d’orientation et un sentier «radar humain», avec panneau d’information pour calculer sa VMA (Vitesse maximum aérobie).













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